矯正と姿勢
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Correction and posture矯正と姿勢について
姿勢と矯正のこの2つが何の関係あるのかと疑問に思った方もいると思います。
姿勢が悪いと腰痛や肩こり、頭痛や骨盤の歪みなど、
身体にさまざまな悪影響を及ぼすだけでなく、歯並びにも影響を及ぼしているのです。
猫背と口呼吸
猫背になると背中が丸まり、頭が前に出てしまっています。
猫背は楽な姿勢かもしれませんが、胸を拡げることができなくなり、呼吸がしづらくなってしまいます。
そうなると身体は多くの酸素を取り込もうと口呼吸を始めます。口が開けっ放しになることで唇が前歯を押さえられなくなる、舌が下がるなどの症状によって多くの不正咬合の原因になっています。
また舌の筋力が落ちているため口呼吸の人は寝ているとき舌が沈下しないようにとうつ伏せや横向きで寝てしまいますが、この寝方は歯に頭の重さがかかってしまうため歯列不正を起こしやすくなります。
歯並びの悪さのすべてが姿勢の悪さにあるわけではありませんが、一因になっていると言えます。
親御さんも、お子さまの歯の状態だけを気にするのではなく、お子さまがゲームしているときやテレビ見ているとき、スマートフォンをいじっているときなど、日常生活での姿勢にも注意するようにしましょう。